허벅지근육 썸네일형 리스트형 혈당 관리 핵심 두가지 혈당이 높다고 해서 당장 큰일이 나는 것은 아니지만 혈당 관리를 잘해야 하는 것은 합병증 때문입니다. 혈액 속에 포도당이 넘쳐나면 오염된 혈액을 걸러내는 콩팥부터 서서히 망가지기 시작합니다. 혈관이 부식되는데 특히 눈이나 손발 같은 곳의 가는 혈관이 부식되면서 산소와 영양분의 공급이 안되어 쉽게 염증이 생기고 조직까지 괴사 될 수가 있습니다. 이렇게 되지 않기 위해서 당뇨인이라면 목숨처럼 지켜야 하는 것 중의 하나가 허벅지 근육입니다. 혈액 속의 포도당을 가장 끌어다가 소비하는 곳이 바로 근육입니다. 그래서 근육량이 부족할수록 혈당이 쉽게 높아지고, 높아진 혈당을 처리하기 위해서 췌장은 그만큼 힘들어지게 됩니다. 허벅지가 우리 몸 전체 근육의 3분의 2를 차지하며, 허벅지 근육이 섭취한 포도당의 70%를.. 더보기 이전 1 다음
